Gemlik Haber / Merve Güner Öksüz

Merve Güner Öksüz

Anne Sütü

Anne Sütü  Anne sütü bebeğiniz için optimum büyüme ve gelişme için gerekli olan tüm sıvı, enerji ve besin öğelerini içeren, biyoyararlılığı yüksek, sindirimi kolay doğal bir besindir. Emzirmenin hem bebeğiniz, hem de sizler için; sağlığın sürdürülmesi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, psikolojik, sosyal ve ekonomik yönden iyiliğin sağlanması gibi çok sayıda yararları …

Devamını oku

Diyabet ( Şeker Hastalığı )

DİYABET    Diyabet( şeker hastalığı);  ülkemizde görülme sıklığı  giderek artan, ciddi organ kayıplarına yol açan ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilen kronik bir hastalıktır. Vücudumuzda pankreasın yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insülin hormonunun etkili bir şekilde kullanılamaması durumlarında gelişmektedir.Pankreastan salgılanan insülin hormonunun yetersizliği veya insulinin dokulara taşınamaması …

Devamını oku

Obezite nedir ?

Obezite nedir? Şişman anlamına gelen ‘’Obese’’ sözcüğü Yunaca‘’obere’’ sözcüğünden türeyen bir isim olup, ‘’çok yemek yiyen’’ anlamına gelmektedir. İnsan yaşam suresinin çok uzun olmadığı dönemlerde obezite güç, refah ve sağlık göstergesiyken; (Anadolu’nun ve Frigya’nın ana tanrıçası Kibele’nin kültü bile şişman bir kadın biçimindedir.) Günümüzde tedavi edilmesi gereken kronik bir hastalık …

Devamını oku

Mucizevî Besin: Kefir

Uzun yıllar ilaç olarak kullanılan kefir yüksek derecede protein, mineral ve vitaminler içermektedir.

Devamını oku

D Vitamini Yetersizliği

D Vitamini Yetersizliği D vitamini ancak güneş ışığı varlığında etkinliğini gösterebilen, yağda eriyen vitaminler gurubunda kabul edilen aynı zamanda kalsiyum ve fosfor metabolizmalarında işlevleri olan bir hormondur. Yapılan son çalışmalar, D vitamininin bilinenden farklı faydalarının da olduğunu ortaya çıkarmıştır. D Vitamini Eksikliğinde; İskelet sistemine bağlı hastalıklar( çocuklarda raşitizm erişkinlerde osteomalesia), …

Devamını oku

Ekmeği keserek değil doğru beslenerek zayıflayıın

Ekmeği keserek zayıflayabilir miyiz.! Bedenen, ruhen ve sosyal bakımdan tam bir iyi olma durumu için yeterli ve dengeli beslenme öncelikli bir gereksinimdir. Yetersiz ve dengesiz beslenme doğrudan ya da dolaylı olarak, bağışıklık sisteminin zayıflamasına, zayıflığa, obeziteye yol açmaktadır. Yapılan çalışmalar beslenme alışkanlıklarının pozitif yönde değiştirilmesinin, kronik hastalık riskini azaltmada önemli …

Devamını oku
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com

Watch Dragon ball super